Česky (CZK)Reflux a pálenie záhy - Novinka
Pálenie záhy, pocit kyslosti alebo návrat obsahu žalúdka sa často zhoršujú po ťažkých jedlách, káve, alkohole či pri strese. V tejto kategórii nájdete bylinné čajové zmesi a prírodné produkty, ktoré môžete zaradiť do režimu na podporu komfortu žalúdka a trávenia.
Zobraziť viac
Reflux je u mnohých ľudí citlivá téma – niekedy stačí upraviť režim, inokedy je dôležité riešiť príčinu systematicky. Bylinné zmesi sa tradične používajú ako šetrná súčasť pitného režimu pri citlivom žalúdku, najmä ak vás trápi pálenie záhy alebo nepríjemný pocit kyslosti po jedle.
Ako podporiť účinok aj režimom
-
jedzte menšie porcie a neľahajte si hneď po jedle
-
obmedzte veľmi mastné, korenené jedlá, alkohol a neskoré večere
-
sledujte, či vám ťažkosti zhoršuje káva alebo sýtené nápoje
-
čaj pite pravidelne, ideálne po jedle alebo medzi jedlami (podľa odporúčania pri produkte)
Kedy spozornieť
Ak sa pálenie záhy vracia často, budí vás v noci, alebo sa pridá bolesť, chudnutie či ťažkosti s prehĺtaním, je rozumné konzultovať stav s lekárom.
Články
Reflux pod kontrolou: 10 skrytých nepriateľov, ktorí vám potajomky ničia trávenie
Reflux a pálenie záhy nie sú len nepríjemnosť po jedle. Často sú signálom, že trávenie je dlhodobo pod tlakom a každý deň ho oslabujú zdanlivo nevinné návyky.
Pálenie záhy: 3 overené spôsoby, ako zastaviť reflux okamžite
Pálenie záhy dokáže premeniť deň aj noc na utrpenie. Ak hľadáte cestu k úľave bez zbytočnej chémie, vyskúšajte tieto tri jednoduché, no vedecky podložené triky, ktoré upokoja váš reflux takmer okamžite.
Reflux diéta: 12 overených tipov, ako zastaviť pálenie záhy
Trápi vás nepríjemný návrat žalúdočnej kyseliny do pažeráka? Reflux nie je len o pálení záhy; je to signál, že váš tráviaci systém potrebuje zmenu. Správna reflux diéta a úprava stravy sú prvým krokom k úľave. Pripravili sme pre vás 10+2 tipov, ktoré fungujú ako prirodzená bariéra proti kyseline a vrátia vám komfort do života.
Neviete prečo trpíte pálením záhy? Reflux môže byť nebezpečnejší ako si myslíte!
Trápi vás časté pálenie záhy a neviete, čo naozaj pomáha a čoho by ste sa mali naopak vyvarovať, aby ste predišli tomuto, ale aj iným nepríjemným príznakom refluxu?
5 receptov na reflux diétu, aby ste zmiernili príznaky
Absolútne chutné, jednoduché: 5 receptov na reflux diétu, aby ste zbytočne netrpeli príznakmi.
Jedzte zdravo, hovoria, keď je niekomu diagnostikovaný reflux. Potraviny, ktoré konzumujete totiž zohrávajú dôležitú úlohu v tom, ako môžete udržať toto ochorenie pod kontrolou.
Bezpečné jedlá pri refluxe, alebo čo môžeme jesť a čo nie
Reflux predstavuje mimoriadne nepríjemné ochorenie, mnohým postihnutým zhoršuje kvalitu života. My sme sa rozhodli všetky informácie zoskupiť do prehľadných tabuliek a prinášame vám bezpečné jedlá pri refluxe, resp. tie, ktorým by ste sa mali vyhýbať.