<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>www.ukkocaj.sk</title>
		<description>Články a novinky webovej stránky www.ukkocaj.sk</description>
		<link>https://www.ukkocaj.sk</link>
		<lastBuildDate>Mon, 08 Jun 2026 01:00:03 +0200</lastBuildDate>
		<pubDate>Mon, 08 Jun 2026 01:00:03 +0200</pubDate>
		<ttl>1800</ttl>
		<atom:link href="https://www.ukkocaj.sk/feed-rss-sk.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<item>
			<title>Zníženie chuti do jedla prirodzene</title>
			<link>https://www.ukkocaj.sk/a/znizenie-chuti-do-jedla-prirodzene</link>
			<description>&lt;p&gt;Zníženie chuti do jedla nie je len o pevnej vôli. Zistite, čo ovplyvňuje hlad, prečo vznikajú chute na maškrtenie a ako môže prirodzený režim s bylinkami podporiť lepšiu kontrolu chutí.&lt;/p&gt;</description>
			<author>juricek.lukas@gmail.com (Lukáš z UKKO)</author>
			<enclosure url="https://ukko.s34.cdn-upgates.com/3/36a181828178f6-kontrola-chuti-do-jedla-chudnutie.webp" length="30942" type="image/webp"/>
			<category>Blog</category>
			<category>Chudnutie</category>
			<guid isPermaLink="false">12c6fc06c99a462375eeb3f43dfd832b08ca9e17</guid>
			<pubDate>Thu, 28 May 2026 11:38:50 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Hemoroidy: Komplexný sprievodca od príčin až po šetrnú prírodnú pomoc</title>
			<link>https://www.ukkocaj.sk/a/hemoroidy-priznaky-priciny-co-pomaha</link>
			<description>&lt;p&gt;Hemoroidy dokážu poriadne znepríjemniť sedenie aj bežný deň. Pozrite sa, čo ich spôsobuje, ako si uľaviť doma a kedy je čas vyhľadať lekára.&lt;/p&gt;</description>
			<author>juricek.lukas@gmail.com (Lukáš z UKKO)</author>
			<enclosure url="https://ukko.s34.cdn-upgates.com/u/u6a0c51d840c2d-hemoroidy-jemna-starostlivost-vlaknina-voda.webp" length="47968" type="image/webp"/>
			<category>Blog</category>
			<category>Hemoroidy</category>
			<guid isPermaLink="false">472b07b9fcf2c2451e8781e944bf5f77cd8457c8</guid>
			<pubDate>Mon, 18 May 2026 14:41:54 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Čaj na trávenie a nafukovanie: ktoré bylinky pomáhajú po jedle?</title>
			<link>https://www.ukkocaj.sk/a/caj-na-travenie-a-nafukovanie</link>
			<description>&lt;p&gt;Nafukovanie, ťažoba po jedle alebo pocit plného žalúdka vedia pokaziť aj inak príjemný deň. Dobrá správa je, že pri miernych tráviacich ťažkostiach môže pomôcť jednoduchý rituál – teplý bylinkový čaj po jedle a trochu pomalšie tempo.&lt;/p&gt;</description>
			<author>juricek.lukas@gmail.com (Lukáš z UKKO)</author>
			<enclosure url="https://ukko.s34.cdn-upgates.com/c/c69fdcb63f338d-caj-na-travenie-a-nafukovanie.webp" length="47920" type="image/webp"/>
			<category>Trávenie a žalúdok</category>
			<category>Trávenie, nafukovanie, kŕče, nevoľnosť</category>
			<category>Blog</category>
			<guid isPermaLink="false">91032ad7bbcb6cf72875e8e8207dcfba80173f7c</guid>
			<pubDate>Fri, 08 May 2026 08:37:52 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Ako posilniť imunitu prirodzene: Rozdiel medzi vitamínmi z lekárne a silou prírody</title>
			<link>https://www.ukkocaj.sk/a/ako-posilnit-imunitu-prirodzene</link>
			<description>&lt;p&gt;V dnešnom uponáhľanom svete sa návšteva lekárne často zdá byť tou najjednoduchšou skratkou k zdraviu. Stačí si skrátka vybrať z nekonečnej ponuky farebných krabičiek, ktoré sľubujú dokonalú imunitu v jedinej tabletke.&lt;/p&gt;</description>
			<author>juricek.lukas@gmail.com (Lukáš z UKKO)</author>
			<enclosure url="https://ukko.s34.cdn-upgates.com/c/c69fc85883e2ef-prirodny-caj-na-imunitu-zazvor-citron.webp" length="44820" type="image/webp"/>
			<category>Blog</category>
			<category>Imunita</category>
			<category>Imunita a obranyschopnosť</category>
			<category>Doplnky výživy</category>
			<guid isPermaLink="false">b3f0c7f6bb763af1be91d9e74eabfeb199dc1f1f</guid>
			<pubDate>Thu, 07 May 2026 13:45:19 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Návrat k poctivosti: Čo nás o zdraví môžu naučiť naši predkovia?</title>
			<link>https://www.ukkocaj.sk/a/stravovanie-nasich-predkov</link>
			<description>&lt;p&gt;Sme to, čo jeme – a čo pijeme. Stará pravda hovorí, že ak telu dávame len priemyselne spracovanú „mŕtvu“ hmotu, nemôžeme od neho očakávať vitalitu a dlhovekosť. Naši predkovia nemali moderné laboratóriá ani drahé doplnky stravy, no mali niečo cennejšie: &lt;strong&gt;prirodzenú múdrosť a čisté suroviny.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>juricek.lukas@gmail.com (Lukáš z UKKO)</author>
			<enclosure url="https://ukko.s34.cdn-upgates.com/g/g69eb58524cff2-navrat-k-poctivosti-co-nas-o-zdravi-mozu-naucit-nasi-predkovia.webp" length="91350" type="image/webp"/>
			<category>Blog</category>
			<category>Čajové zmesy</category>
			<guid isPermaLink="false">9e6a55b6b4563e652a23be9d623ca5055c356940</guid>
			<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 13:16:08 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Zelené smoothie na chudnutie: svieži mix jablka, kivi a špenátu</title>
			<link>https://www.ukkocaj.sk/a/zelene-smoothie-na-chudnutie-jablko-kivi-spenat</link>
			<description>&lt;p&gt;Hľadáte chutný spôsob, ako dodať telu živiny a zároveň podporiť svoju snahu o štíhlejšiu líniu? Toto zelené smoothie kombinuje silu čerstvého ovocia so špeciálnou UKKO bylinnou zmesou na chudnutie. Výsledkom je ľahký, svieži drink, ktorý vás zasýti a nabije vitamínmi.&lt;/p&gt;</description>
			<author>juricek.lukas@gmail.com (Lukáš z UKKO)</author>
			<enclosure url="https://ukko.s34.cdn-upgates.com/z/z69e8c60a00de4-zelene-smoothie-na-chudnutie.webp" length="72666" type="image/webp"/>
			<category>Blog</category>
			<category>Imunita a obranyschopnosť</category>
			<category>Chudnutie</category>
			<guid isPermaLink="false">0716d9708d321ffb6a00818614779e779925365c</guid>
			<pubDate>Wed, 22 Apr 2026 14:12:44 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Popoludňajší spánok ako biohack: Natankujte plnú nádrž energie za 20 minút</title>
			<link>https://www.ukkocaj.sk/a/popoludnajsi-spanok-biohack-energia</link>
			<description>&lt;p&gt;Po obede na vás pravidelne prichádza únava, klesá sústredenie a káva už nezaberá? Možno nepotrebujete viac kofeínu, ale krátku pauzu v súlade s prirodzeným rytmom tela. Zistite, prečo môže byť 20-minútový popoludňajší spánok jednoduchým biohackom pre viac energie, lepší výkon aj väčšiu pohodu.&lt;/p&gt;</description>
			<enclosure url="https://ukko.s34.cdn-upgates.com/4/469e75cc5d6197-power-nap-popoludnajsi-spanok.webp" length="73842" type="image/webp"/>
			<category>Blog</category>
			<category>Spánok a nespavosť</category>
			<guid isPermaLink="false">f1abd670358e036c31296e66b3b66c382ac00812</guid>
			<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 12:29:09 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Reflux pod kontrolou: 10 skrytých nepriateľov, ktorí vám potajomky ničia trávenie</title>
			<link>https://www.ukkocaj.sk/a/reflux-priciny-palenie-zahy</link>
			<description>&lt;p&gt;Reflux a pálenie záhy nie sú len nepríjemnosť po jedle. Často sú signálom, že trávenie je dlhodobo pod tlakom a každý deň ho oslabujú zdanlivo nevinné návyky.&lt;/p&gt;</description>
			<enclosure url="https://ukko.s34.cdn-upgates.com/b/b69e6139924639-reflux-palenie-zahy-ilustracia-zena.webp" length="40446" type="image/webp"/>
			<category>Blog</category>
			<category>Reflux a pálenie záhy</category>
			<guid isPermaLink="false">fa35e192121eabf3dabf9f5ea6abdbcbc107ac3b</guid>
			<pubDate>Sat, 18 Apr 2026 12:28:47 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Tajomstvo trvalého chudnutia: 6 pravidiel, ako schudnúť bez jo-jo efektu</title>
			<link>https://www.ukkocaj.sk/a/ako-na-trvale-chudnutie-6-pravidiel</link>
			<description>&lt;p&gt;Zabudnite na drastické diéty, ktoré nikam nevedú. Skutočná zmena postavy neprichádza cez noc, ale cez správne návyky. Spoznajte 6 zlatých pravidiel, ako naštartovať metabolizmus prirodzene, udržať si motiváciu a konečne sa cítiť skvele vo vlastnom tele.&lt;/p&gt;</description>
			<enclosure url="https://ukko.s34.cdn-upgates.com/j/j69df686e8e076-zdrave-chudnutie-bylinkovy-caj-ukko-planovanie.webp" length="89218" type="image/webp"/>
			<category>Blog</category>
			<category>Chudnutie</category>
			<guid isPermaLink="false">bd307a3ec329e10a2cff8fb87480823da114f8f4</guid>
			<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 11:52:58 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Pálenie záhy: 3 overené spôsoby, ako zastaviť reflux okamžite</title>
			<link>https://www.ukkocaj.sk/a/palenie-zahy-3-overene-sposoby-ako-zastavit-reflux-okamzite</link>
			<description>&lt;p&gt;Pálenie záhy dokáže premeniť deň aj noc na utrpenie. Ak hľadáte cestu k úľave bez zbytočnej chémie, vyskúšajte tieto tri jednoduché, no vedecky podložené triky, ktoré upokoja váš reflux takmer okamžite.&lt;/p&gt;</description>
			<enclosure url="https://ukko.s34.cdn-upgates.com/9/969dcdc4a82a33-reflux-vankus-bylinkovy-caj-ukko.webp" length="68616" type="image/webp"/>
			<category>Blog</category>
			<category>Reflux a pálenie záhy</category>
			<guid isPermaLink="false">7b52009b64fd0a2a49e6d8a939753077792b0554</guid>
			<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 13:07:23 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Reflux diéta: 12 overených tipov, ako zastaviť pálenie záhy</title>
			<link>https://www.ukkocaj.sk/a/reflux-dieta-tipy-palenie-zahy</link>
			<description>&lt;p&gt;Trápi vás nepríjemný návrat žalúdočnej kyseliny do pažeráka? Reflux nie je len o pálení záhy; je to signál, že váš tráviaci systém potrebuje zmenu. Správna &lt;b data-path-to-node=&quot;6,0&quot; data-index-in-node=&quot;157&quot;&gt;reflux diéta&lt;/b&gt; &lt;strong&gt;a úprava stravy sú prvým krokom k úľave&lt;/strong&gt;. Pripravili sme pre vás 10+2 tipov, ktoré fungujú ako prirodzená bariéra proti kyseline a vrátia vám komfort do života.&lt;/p&gt;</description>
			<enclosure url="https://ukko.s34.cdn-upgates.com/i/i69da57dfb9e7b-reflux-dieta-ovsena-kasa-ukko-caj.webp" length="84750" type="image/webp"/>
			<category>Blog</category>
			<category>Reflux a pálenie záhy</category>
			<guid isPermaLink="false">17ba0791499db908433b80f37c5fbc89b870084b</guid>
			<pubDate>Sat, 11 Apr 2026 15:45:56 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Prečo je žuvanie dôležité?</title>
			<link>https://www.ukkocaj.sk/a/preco-je-zuvanie-dolezite</link>
			<description>&lt;p&gt;Prečo je žuvanie dôležité? Dôkladné žuvanie podporuje trávenie, pomáha lepšie vnímať sýtosť a môže zlepšiť celkový komfort po jedle. Zistite, prečo sa oplatí jesť pomalšie a vedomejšie.&lt;/p&gt;</description>
			<enclosure url="https://ukko.s34.cdn-upgates.com/t/t69d9258b64ae3-preco-je-zuvanie-dolezite.jpg" length="84072" type="image/jpeg"/>
			<category>Blog</category>
			<category>Trávenie a žalúdok</category>
			<category>Trávenie, nafukovanie, kŕče, nevoľnosť</category>
			<category>Chudnutie</category>
			<guid isPermaLink="false">b1d5781111d84f7b3fe45a0852e59758cd7a87e5</guid>
			<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 18:00:16 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Neviete prečo trpíte pálením záhy? Reflux môže byť nebezpečnejší ako si myslíte!</title>
			<link>https://www.ukkocaj.sk/a/neviete-preco-trpite-palenim-zahy-reflux-moze-byt-nebezpecnejsi-ako-si-myslite</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span&gt;Trápi vás časté pálenie záhy a neviete, čo naozaj pomáha a čoho by ste sa mali naopak vyvarovať, aby ste predišli tomuto, ale aj iným nepríjemným príznakom refluxu?&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<enclosure url="https://ukko.s34.cdn-upgates.com/r/r69bd165cd25fa-reflux-palenie-zahy-zeny.jpg" length="35230" type="image/jpeg"/>
			<category>Blog</category>
			<category>Trávenie a žalúdok</category>
			<category>Reflux a pálenie záhy</category>
			<guid isPermaLink="false">0ade7c2cf97f75d009975f4d720d1fa6c19f4897</guid>
			<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 10:41:00 +0100</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>5 receptov na reflux diétu, aby ste zmiernili príznaky</title>
			<link>https://www.ukkocaj.sk/a/5-receptov-na-reflux</link>
			<description>&lt;p&gt;Absolútne chutné, jednoduché:&lt;span&gt; &lt;/span&gt;&lt;strong&gt;5 receptov na reflux diétu&lt;/strong&gt;, aby ste zbytočne netrpeli príznakmi.&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Jedzte zdravo, hovoria, keď je niekomu diagnostikovaný reflux&lt;/strong&gt;. Potraviny, ktoré konzumujete totiž zohrávajú dôležitú úlohu v tom, ako môžete udržať toto ochorenie pod kontrolou.&lt;/p&gt;</description>
			<enclosure url="https://ukko.s34.cdn-upgates.com/m/m692b53514c4c7-5-receptov-na-reflux-dietu-aby-ste-zmiernili-priznaky-41.jpg" length="99917" type="image/jpeg"/>
			<category>Blog</category>
			<category>Reflux a pálenie záhy</category>
			<guid isPermaLink="false">fe5dbbcea5ce7e2988b8c69bcfdfde8904aabc1f</guid>
			<pubDate>Sat, 29 Nov 2025 21:10:36 +0100</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Bezpečné jedlá pri refluxe, alebo čo môžeme jesť a čo nie</title>
			<link>https://www.ukkocaj.sk/a/bezpecne-jedla-pri-refluxe</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span&gt;Reflux predstavuje mimoriadne nepríjemné ochorenie, mnohým postihnutým zhoršuje kvalitu života. My sme sa rozhodli všetky informácie zoskupiť do prehľadných tabuliek a prinášame vám &lt;/span&gt;&lt;strong&gt;bezpečné jedlá pri refluxe&lt;/strong&gt;&lt;span&gt;, resp. tie, ktorým by ste sa mali vyhýbať. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<enclosure url="https://ukko.s34.cdn-upgates.com/q/q692b52ab27dc0-bezpecne-jedla-pri-refluxe-alebo-co-mozeme-jest-a-co-nie-42-1.jpg" length="145004" type="image/jpeg"/>
			<category>Blog</category>
			<category>Reflux a pálenie záhy</category>
			<guid isPermaLink="false">902ba3cda1883801594b6e1b452790cc53948fda</guid>
			<pubDate>Sat, 29 Nov 2025 21:05:19 +0100</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Môže sa piť káva počas dojčenia?</title>
			<link>https://www.ukkocaj.sk/a/moze-sa-pit-kava-pocas-dojcenia</link>
			<description>&lt;p&gt;Koľko obetí treba urobiť počas tehotenstva a dojčenia? Aké potraviny a nápoje by sa mali konzumovať v záujme zdravého vývoja dieťaťa? A taktiež mnohé, niekedy až veľmi unavené mamičky zaujíma, či sa môže piť&lt;span&gt; &lt;/span&gt;&lt;strong&gt;káva počas dojčenia&lt;/strong&gt;, alebo je tento nápoj v tomto období skôr zakázaný?&lt;/p&gt;</description>
			<enclosure url="https://ukko.s34.cdn-upgates.com/c/c692b51b0a24b6-moze-sa-pit-kava-pocas-dojcenia-43-1.jpg" length="109716" type="image/jpeg"/>
			<category>Blog</category>
			<category>Dojčenie</category>
			<guid isPermaLink="false">c1dfd96eea8cc2b62785275bca38ac261256e278</guid>
			<pubDate>Wed, 18 May 2016 16:02:10 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>3 najlepšie recepty na ľadový čaj</title>
			<link>https://www.ukkocaj.sk/a/3-najlepsie-recepty-na-ladovy-caj</link>
			<description>&lt;p&gt;Je to síce neuveriteľné, no aj z čajov si možno pripraviť osviežujúci nápoj. Vyskúšajte&lt;span&gt; &lt;/span&gt;3 najlepšie recepty na ľadový čaj, na prípravu ktorých môžete použiť&lt;span&gt; &lt;/span&gt;&lt;strong&gt;UKKO čajové zmesi podľa vlastného výberu.&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<enclosure url="https://ukko.s34.cdn-upgates.com/7/7692b50c2ddf51-jeges-3.jpg" length="72615" type="image/jpeg"/>
			<category>Blog</category>
			<guid isPermaLink="false">da4b9237bacccdf19c0760cab7aec4a8359010b0</guid>
			<pubDate>Wed, 18 May 2016 14:03:26 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Viac než len čaj: Rozširujeme ponuku značky UKKO</title>
			<link>https://www.ukkocaj.sk/news/rozsirujeme-ponuku-znacky-ukko</link>
			<description>&lt;p&gt;Rozširujeme ponuku značky UKKO. Postupne zaraďujeme do ponuky nové bylinné zmesi, krémy a doplnky výživy, aby ste si mohli vybrať riešenie presne podľa vašej potreby – jednoducho a na jednom mieste.&lt;/p&gt;</description>
			<enclosure url="https://ukko.s34.cdn-upgates.com/z/z69305cd01c178-ukko-krem-herba12-na-hemoroidy.webp" length="92772" type="image/webp"/>
			<guid isPermaLink="false">356a192b7913b04c54574d18c28d46e6395428ab</guid>
			<pubDate>Wed, 18 May 2016 08:38:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Predávajte UKKO čaje vo svojom obchode alebo e-shope</title>
			<link>https://www.ukkocaj.sk/news/velkoobchodna-spolupraca</link>
			<description>&lt;p data-start=&quot;34&quot; data-end=&quot;200&quot;&gt;&lt;span&gt;Rozšírte svoj sortiment o UKKO čaje, bylinné krémy a doplnky výživy. Ponúkame férové veľkoobchodné podmienky, jednoduché objednávanie a podporu pri výbere produktov.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>juricek.lukas@gmail.com (Lukáš z UKKO)</author>
			<enclosure url="https://ukko.s34.cdn-upgates.com/d/d69f46db161729-ukko-velkoobchodna-spolupraca-b2b-partnerstvo.png" length="887435" type="image/png"/>
			<guid isPermaLink="false">da4b9237bacccdf19c0760cab7aec4a8359010b0</guid>
			<pubDate>Tue, 12 Apr 2016 13:32:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Doprava ZDARMA nad 65 €</title>
			<link>https://www.ukkocaj.sk/news/doprava-zdarma-nad-65-eur</link>
			<description>&lt;p&gt;Pri nákupe nad 65 € máte dopravu zdarma. Stačí pridať obľúbený čaj, krém alebo doplnok a poštovné za vás zaplatíme my.&lt;/p&gt;</description>
			<enclosure url="https://ukko.s34.cdn-upgates.com/e/e69f3703273b9a-doprava-zdarma-ukko.webp" length="50650" type="image/webp"/>
			<guid isPermaLink="false">77de68daecd823babbb58edb1c8e14d7106e83bb</guid>
			<pubDate>Thu, 11 Feb 2016 13:37:00 +0100</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>UKKO Collagen Beauty Powder: novinka pre krásu zvnútra</title>
			<link>https://www.ukkocaj.sk/news/ukko-collagen-beauty-powder</link>
			<description>&lt;p data-start=&quot;98&quot; data-end=&quot;217&quot;&gt;Objavte silu 10 000 mg kolagénu v našej novinke pre krásnu pleť, vlasy a nechty. Unikátne spojenie s kyselinou hyalurónovou a bylinkami v lahodnom malinovom nápoji bez cukru.&lt;/p&gt;</description>
			<author>juricek.lukas@gmail.com (Lukáš z UKKO)</author>
			<enclosure url="https://ukko.s34.cdn-upgates.com/x/x69f377003260d-ukko-collagen-beauty-powder-kolagenovy-napoj.webp" length="20928" type="image/webp"/>
			<guid isPermaLink="false">1b6453892473a467d07372d45eb05abc2031647a</guid>
			<pubDate>Fri, 18 Dec 2015 13:55:00 +0100</pubDate>
		</item>
	</channel>
</rss>
