Česky (CZK)Bylinné čaje na dojčenie a podporu laktácie
Obdobie dojčenia je jedným z najkrajších, no zároveň najnáročnejších období v živote mamičky. Vyžaduje si veľa energie, správnu výživu a najmä dostatočný pitný režim. V tejto kategórii nájdete bylinnú čajovú zmes bez kofeínu, ktorú môžete zaradiť do svojho pitného režimu počas celého obdobia dojčenia.
Zobraziť viac
V skratke
✦ Bylinná zmes bez kofeínu – rooibos, anízové semienko, kôpor, jablko a cvikla
✦ 100 % prírodné zloženie bez umelých prísad, aróm a konzervantov
✦ Tradičná súčasť pitného režimu dojčiacich mamičiek
✦ Obavy o dostatok mlieka? Obráťte sa na laktačnú poradkyňu alebo lekára – čaj to nenahrádza
Prečo mnohé mamičky siahajú po bylinnom čaji
Počas dojčenia sa zvyšuje potreba tekutín – to je bežne uznávané výživové odporúčanie, nie len marketingové tvrdenie. Šálka teplého, nekofeínového čaju je príjemný spôsob, ako pitný režim dopĺňať počas dňa, najmä v momentoch odpočinku pri kojení.
Anízové semienko a kôpor majú v mnohých kultúrach dlhú tradíciu práve v období po pôrode – nájdete ich v ľudových receptúrach naprieč strednou Európou aj inde vo svete. Naša zmes z tejto tradície vychádza.
Naša čajová zmes na dojčenie
Čajová zmes na dojčenie
Zmes rooibosu, anízového semienka, kôpru, jablka a cvikly. Bez kofeínu, jemná chuť, dá sa piť teplá aj vychladená – obľúbený rituál mnohých mamičiek počas dojčenia.
Vedeli ste?
Dojčiace ženy majú podľa bežných výživových odporúčaní vyššiu potrebu tekutín než pred tehotenstvom – ide o dobre zdokumentovaný fakt, nie o marketingové tvrdenie konkrétneho produktu. Práve preto sa mnohým mamičkám osvedčí mať po ruke šálku obľúbeného čaju, ktorá pripomenie piť aj vo víre starostlivosti o bábätko.
Pre koho je táto kategória vhodná
Dojčíte a hľadáte nekofeínový nápoj do svojho pitného režimu.
Chcete si doprial pokojný rituál v inak náročnom a uponáhľanom období.
Zaujímate sa o tradičné bylinky, ktoré sa v rôznych kultúrach spájajú s obdobím po pôrode.
Dôležité upozornenie
Bylinný čaj nie je liek a nenahrádza odbornú starostlivosť. Ak máte obavy o dostatočné množstvo materského mlieka, obráťte sa na laktačnú poradkyňu alebo svojho lekára – čaj by nikdy nemal byť jediným riešením. Ak si všimnete akúkoľvek nezvyčajnú reakciu u seba alebo u bábätka, konzumáciu čaju prerušte a poraďte sa s pediatrom. Pri alergii alebo precitlivenosti na ktorúkoľvek zložku sa konzumácia neodporúča.
Prečítajte si na blogu
→ Čaj na dojčenie: bylinky, pitný režim a na čo si dať pozor — Čo od čaju čakať, ktoré bylinky sa tradične používajú a kedy sa obrátiť na odborníka.
→ Môže sa piť káva počas dojčenia? — Aké potraviny a nápoje konzumovať v záujme zdravého vývoja dieťaťa.
Články
Čaj na dojčenie: bylinky, pitný režim a na čo si dať pozor
Dojčenie vie priniesť krásne chvíle, ale aj únavu, smäd a neistotu, či má bábätko dosť mlieka. Čaj na dojčenie môže byť príjemnou súčasťou pitného režimu a malým rituálom pre mamu. Dôležité je však vedieť, čo od neho čakať, ktoré bylinky sa tradične používajú a kedy je lepšie obrátiť sa na odborníka.
Môže sa piť káva počas dojčenia?
Koľko obetí treba urobiť počas tehotenstva a dojčenia? Aké potraviny a nápoje by sa mali konzumovať v záujme zdravého vývoja dieťaťa? A taktiež mnohé, niekedy až veľmi unavené mamičky zaujíma, či sa môže piť káva počas dojčenia, alebo je tento nápoj v tomto období skôr zakázaný?